¿Qué es el escualeno y cómo ayuda a tu piel?

El mundo del cuidado de la piel es vasto y está constantemente lleno de nuevos productos e ingredientes de moda de los que hablar. A veces la exageración es, bueno, sólo eso. Otras veces, sin embargo, la charla es legítimamente merecida. El escualeno, una sustancia natural que el cuerpo produce para mantener la piel lubricada, entra en la última categoría, según los dermatólogos con los que hablamos.

El escualeno puede hidratar la piel y ayudar a mantener el cutis suave y terso, al mismo tiempo que brinda beneficios antiinflamatorios y calma el enrojecimiento y la inflamación, dice la Dra. Marisa Garshick, dermatóloga certificada en la ciudad de Nueva York y profesora clínica asistente de dermatología en Cornell.

Muchos productos para el cuidado de la piel disponibles actualmente en el mercado utilizan escualano en lugar de escualeno. El escualeno, con a, es otra forma de escualeno con beneficios humectantes similares. El escualeno se deriva directamente de las plantas o se obtiene agregando hidrógeno al escualeno. También tiene una vida útil más larga que el escualeno, razón por la cual se usa comúnmente en productos para el cuidado de la piel.

Para ayudarlo a determinar si su piel podría beneficiarse de la humedad adicional que proporciona el escualeno, hablamos con dermatólogos certificados sobre sus beneficios, quién debería usarlo y los mejores sueros, humectantes y aceites que puede comprar con él.

VAYA DIRECTAMENTENuestras mejores opciones|Cómo elegimos los mejores productos de escualeno en 2023|Los mejores productos de escualeno en 2023.|Escualeno versus escualano

Hablamos con dermatólogos certificados sobre sus productos favoritos con escualeno. También les pedimos consejos y trucos sobre cómo incorporar productos ricos en escualeno a su rutina de cuidado de la piel. Esto es lo que recomiendan tener en cuenta al comprar:

Todos los productos a continuación están recomendados por expertos y tienen escualano como ingrediente activo en sus fórmulas.

Si tienes la piel seca, Garshick recomienda usar este aceite facial diariamente por la mañana antes de aplicar el SPF. "Incorpora vitamina C, un conocido antioxidante, así como escualano para ofrecer beneficios iluminadores e hidratantes", dice. "El resultado es una mejora en la textura y el tono generales". Puedes agregar una o dos gotas a tu base o aplicarla sola masajeando suavemente unas gotas en tu rostro y cuello.

Garshick recomienda esta crema nutritiva Mele por su combinación de escualano y niacinamida, que, según ella, puede mejorar la sequedad y unificar el tono de la piel. Según Mele, la fórmula sin aceite es liviana, por lo que se absorbe rápidamente y no debe sentirse resbaladiza ni grasosa.

Camp recomienda este suero a base de escualano para quienes padecen hiperpigmentación. Combina escualano con vitamina C para iluminar y mejorar las manchas oscuras mientras mantiene la piel hidratada y suave, dice. También está formulado con adaptógenos como reishi y ginseng para abordar el enrojecimiento y la irritación, según la marca. Puedes usarlo tanto por la mañana como por la noche después de lavarte la cara.

"Este humectante corporal contiene escualano y glicerina, los cuales ayudan a proporcionar humedad", según Garshick, quien dice que si bien esta rica crema es muy hidratante, su piel no queda grasosa. La loción de rápida absorción funciona en todo tipo de piel, pero es particularmente buena para quienes padecen mucha sequedad, según la marca. Kiehl's recomienda aplicarlo directamente después del baño o la ducha, pero también puedes usarlo cada vez que notes zonas secas.

Este suero tiene un solo ingrediente: escualano. Se siente liviano en la piel pero aún brinda mucha hidratación, además es asequible, dice Garshick, quien señala que puedes simplemente aplicar unas gotas en el rostro limpio antes de usar tu humectante habitual. También puedes usar esta solución en las uñas o el cabello si notas sequedad en esas áreas, dice Garshick.

Después de tu rutina de cuidado de la piel de noche, aplica esta mascarilla nocturna y acuéstate. El escualano es el ingrediente estrella de esta fórmula, por lo que te despertarás con la piel hidratada, dice Camp. No es necesario que te lo laves por la mañana; simplemente aplica tu crema hidratante diaria y SPF y listo. También se absorbe rápidamente para que no se pegue a la almohada, según Camp. Para mantener tu piel hidratada, puedes usarlo una o dos veces por semana, según la marca.

Al igual que el suero The Ordinary, este aceite facial está hecho únicamente de escualano. Si bien algunas personas temen que el uso de un aceite facial provoque brotes, Garshick dice que no ha experimentado ninguno mientras usaba esta fórmula. Un poco es suficiente: solo necesitas una o dos gotas para hidratar todo el rostro, según la marca.

Antes de comprar productos de belleza que contengan escualeno, nuestros expertos recomiendan contar con algunos datos clave.

El escualeno es producido naturalmente por el cuerpo (específicamente por las glándulas sebáceas) y ayuda a mantener la piel lubricada e hidratada. El escualeno también se encuentra en determinadas plantas. El escualano, por otro lado, también se puede encontrar en las plantas y comúnmente se deriva del escualeno añadiendo hidrógeno. El escualano es más estable y, por lo tanto, más fácil de elaborar productos para el cuidado de la piel, dice Garshick. La mayor parte del escualano que se utiliza en productos de belleza proviene de plantas como el olivo, la caña de azúcar y el salvado de arroz.

El escualano, al igual que el escualeno, es un emoliente. "Puede suavizar pequeñas grietas y hendiduras que pueden hacer que la piel tenga una textura áspera", dice Camp. Además de suavizar y alisar, puede ayudar a calmar y calmar el enrojecimiento y la irritación, dice Garshick.

“El escualano es seguro para la mayoría de los tipos de piel. Puede ayudar a hidratar la piel seca o puede ayudar a equilibrar la producción de sebo en personas con piel propensa al acné, dice Camp. También es seguro utilizarlo durante el embarazo, añade Garshick.

Dado que el escualano puede aliviar la inflamación y abordar el enrojecimiento, generalmente se considera útil para las personas con piel sensible. Aún así, es una buena idea consultar con su dermatólogo antes de usar algo nuevo. Nuestros expertos también recomiendan incorporar cualquier ingrediente nuevo a su rutina de cuidado de la piel, lentamente, especialmente si tiene la piel sensible.

Si tienes la piel muy grasa, es posible que los productos ricos en escualeno no sean adecuados para ti. Esto se debe a que cuando tienes la piel grasa, es posible que no necesites tanta humedad adicional como la que proporciona el escualano, dice Garshick.

Las marcas de belleza suelen combinar el escualano con otros ingredientes para mejorar la tolerabilidad de cualquier ingrediente agresivo, dice Garshick. "Debido a que es a la vez hidratante y calmante, combina particularmente bien con ingredientes que tienen el potencial de causar sequedad o irritación, como los retinoles", dice Camp. El retinol, una forma de vitamina A, aumenta la producción celular. Esto puede ayudar a destapar los poros, exfoliar la piel y aumentar la producción de colágeno, aunque puede ser irritante y también resecar la piel. Según Camp, el escualano puede contrarrestar esto.

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Bethany Heitman es colaboradora de NBC Select y periodista que cubre regularmente temas como belleza, hogar y estilo de vida. Para esta historia, entrevistó a dos dermatólogos certificados para obtener orientación sobre qué buscar al comprar productos de belleza con escualeno.

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Bethany Heitman lleva más de quince años creando contenido atractivo. Fue editora en jefe de People StyleWatch y ocupó puestos de liderazgo senior en Cosmopolitan, Health y Seventeen.